Coronavirus - Acupunctuur Barendrecht
Acupunctuur Barendrecht is gericht op de mens in zijn totaliteit. Met andere woorden: lichaam, geest en omgeving zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Voor het behandelen van gezondsheidsklachten zoals pijnklachten, zwangerschapsklachten, een onvervulde kinderwens, menstruatieklachten, maag- en darmklachten.
Acupunctuur, Barendrecht, pijn, zwangerschapsklachten, onvervulde kinderwens, menstruatieklachten, maag en darmklachten
11733
post-template-default,single,single-post,postid-11733,single-format-standard,edgt-core-1.0.1,ajax_fade,page_not_loaded,,hudson child-child-ver-1.0.0,hudson-ver-1.9, vertical_menu_with_scroll,smooth_scroll,blog_installed,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.2,vc_responsive
 
contact acupunctuur barendrecht
mrt 04 2020

Coronavirus

In Nederland en ook in onze regio is het besmettelijke coronavirus opgedoken. In de praktijk nemen we extra maatregelen en volgen de tijdelijke regels op. We vragen om je medewerking: het is een gezamenlijke verantwoordelijkheid.

 

We volgen voorlopig de onderstaande regels op:

 

  • Voor iedere behandeling wassen we onze handen volgens het voorschrift van de RIVM
  • Kom je net terug van een reis, wil je dit dan voorafgaand aan de behandeling melden?
  • Als je je grieperig voelt of aan het hoesten bent, vragen we je om je afspraak uit te stellen totdat je je weer beter voelt

 

Je kunt het onderstaande doen om verdere verspreiding van het virus te voorkomen:

 

  • Was je handen regelmatig met water en zeep en droog ze daarna met papier
  • Hoest en nies in de binnenkant van uw elleboog
  • Gebruik papieren zakdoekjes
  • Raak zo min mogelijk je ogen, mond en neus aan
  • Blijf op minimaal 2 meter afstand van mensen die hoesten en niezen

 

8 tips om je weerstand te verhogen

 

  1. Slaap voldoende. Een goede nachtrust is belangrijk. Door voldoende slaap, voor een volwassene is dat ongeveer 7 tot 8 uur per nacht, krijgt je lichaam de tijd om op te laden.
  2. Voorkom stress. Ontspannings- en ademhalingsoefeningen kunnen je hierbij helpen.
  3. Beweeg en sport. In beweging blijven is goed voor je lichaam en weerstand.
  4. Ga naar buiten. Buiten vang je daglicht op en dit zorgt voor de aanmaak van vitamine D. Vitamine D speelt een belangrijke rol voor je afweersysteem.
  5. Let op hygiëne. We kunnen het niet vaak genoeg zeggen, maar goed je handen wassen is belangrijk om ziekteverwekkers zo min mogelijk kans te geven. Overigens is niet alleen persoonlijke hygiëne belangrijk. Ook de hygiëne in huis speelt mee. Bacteriën en virussen hebben minder kans in een schoon en goed geventileerd huis.
  6. Drink voldoende water. Zo kan je lichaam afvalstoffen afvoeren. Drink minimaal 1,5 tot 2 liter (lauw/warm) water per dag.
  7. Eet gezond en gevarieerd.
  8. Zorg dat je genoeg vitamines binnenkrijgt en vul dit eventueel aan met extra vitamine C of multivitamines.

 

Meer informatie over het coronavirus vind je op de website van het RIVM. Iedereen een virusvrije periode toegewenst!

 

Delen