Insomnia is een moeilijk woord voor het fenomeen dat we ook wel slapeloosheid noemen. Eén op de zeven Nederlanders heeft hier af en toe last van. Slaapproblemen lijken misschien onschuldig, maar zijn minder onschuldig dan je denkt. Zowel op korte als op lange termijn kun...
Lees verder
PMS-klachten zijn klachten die zich voordoen voorafgaand aan de menstruatie. De klachten staan voluit geschreven ook wel bekend als het premenstrueel syndroom. Eén op de vier vrouwen krijgt hiermee te maken; het betreft dus een veelvoorkomend probleem. Omdat deze klachten maandelijks terug kunnen komen, is...
Lees verder
Een winterdepressie komt volgens bevolkingsonderzoek voor onder circa 3% van alle Nederlanders. In werkelijkheid liggen deze getallen waarschijnlijk echter veel hoger. Mensen met een winterdip kampen op donkere dagen met sombere gevoelens en vermoeidheid, maar ook met vreetbuien en prikkelbaarheid. Ben jij ook gevoelig voor...
Lees verder
Gezond eten, hoe doe je dat? De Chinese geneeskunde leert ons hiervoor een aantal leefregels en tips die ik graag met je deel. Zo houd je je lichaam en geest gezond. Algemene tips voor gezond eten In grote lijnen weten we wel hoe we onszelf goed en...
Lees verder
Steeds meer studenten kampen met burn-out verschijnselen. Dit is het gevolg van een combinatie van stressfactoren: prestatiedruk op hogescholen en universiteiten, angst voor schulden en de invloed van social media. Bij de start van het nieuwe studiejaar ervaren steeds meer studenten “ik ben net gestart,...
Lees verder
The club was opened in August 1978 by Steve Fallon. When the Fallon family bought the corner building in uptown Hoboken with its street-level tavern, Steve Fallon's sisters Kathryn Jackson Fallon and Anne Fallon Mazzolla along with brother-in-law Mario Mazzola were interested in turning the...
Lees verder